Body SDS bygger altså på lang tids udvikling og mange gennemprøvede teorier. Men den bagvedliggende filosofi er enkel; Alle hverdagens mange indtryk og udtryk er forankret i kroppen, din krop skildrer dit velvære – og fysikken og psyken er dermed ikke to adskilte elementer, men en helhed.
Så hjælp din krop med at hjælpe sig selv ved brug af Body SDS. Body SDS er en af de mest anvendte og anerkendte behandlings- og træningstekniker, der hjælper kroppen til bedre at restituere og hele sig selv efter stress og skader.
I det moderne samfund bliver vi belastet på et utal af fronter. Mange bruger ikke sin krop korrekt, vi får spændinger, slitage, ubehag og sygdomme.
Vi lader os stresse, får præstationsangst, bliver præget af høje ambitioner, og vi mister overskud.